دانلود برتر

ایردر آپهای واقعی

دانلود برتر

ایردر آپهای واقعی

دانلود برتر

ایردرآپهای واقعی ارز دیجیتال
کاملا واقعی و معتبر ، جدید ، روزانه
کانال تلگرام : airdrops_realy@

طبقه بندی موضوعی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پیشگیری» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

 

خود ارضای، مشکلی است که خیلیها را به خود وابسطه کرده است. وقعا زندگی دنیا کوتاست . دیروز بچه بودیم و امروز پا به دوران جوانی گذاشته ایم و فردا دستمان از دنیا کوتاه خواهد شد. چه خوب است در این مدت کوتاه پاک زندگی کنیم و پاک زیستن را به دیگران بیاموزیم. در اینجا ما برای شما برنامه ای را آماده کرده ایم که در آن مضرات خود ارضایی راههای درمان و پیشگیری از خود ارضایی قرار دارد که امیدواریم که با به کار بستن این دستورات بتوانید به لطف خداوند متعال این گناه کبیره را ترک کنید.

حجم فایل: 3.3mb

لینک دانلود:  دریافت فایل

  • ۰
  • ۰

       

 

  دعای پیشگیری از بیماریهای مسری و واگیر.
☆☆ اللَّهُمَّ إِنِّی أَعُوذُ بِکَ مِنْ الْبَرَصِ وَالْجُنُونِ وَالْجُذَامِ وَمِنْ سَیِّئْ الْأَسْقَامِ ☆☆
 راههای پیشگیری از کرونا
۱.از تماس با افراد بیمار جلوگیری کنید، مخصوصاً آنهایی که علائم سرماخوردگی دارند.
۲.چشم، بینی و دهانتان را با دستان شسته نشده لمس نکنید.
۳. فاصله استاندارد با دیگران را رعایت کنید.
۴.اشیاء و سطوحی که اغلب لمس می شود را تمیز و ضد عفونی کنید.
۵. هنگام سرفه یا عطسه دهان خود را با یک دستمال بپوشانید ، سپس دستمال را درون سطل زباله بیندازید.
۶. محیط استراحت‌‌ معتدل و مرطوب باشد
۷. بدن را معتدل نگه‌داشته و از سرما و گرمای شدید پرهیز کنیم.
۸.برای جلوگیری از خشک شدن بدن غذاهایی نظیر؛ آش آلو، آش کدو، خورشت به و ... مصرف نماییم.
۹.دود کردن اسفند و کندر برای محیط پیرامونی بسیار لازم و ضروری است.
۱۰.ترک سیگار و دخانیات.( به خاطر کرونا هم که شده یک‌بار برای همیشه مصرف دخانیات را کنار بگذاریم)
۱۱. غذا باید کامل پخته شود.
۱۲. پیاز و سیر را در وعده های غذایی خود فراموش نکنید.
۱۳. رعایت نکات بهداشتی اصلی‌ترین و ساده‌ ترین راه پیشگیری از این بیماری است.
۱۴. استفاده از ماسک و دستکش فراموش نشود.